Pay in installments of $10.50 with
,
and
Shipping Estimate
USA
- USA
- CAN
- USA
- CAN
Ships within 48 hours · Estimated delivery Jul 20 - Jul 25
Promo Codes Available:
For Your Every Summer RSVP, with Code: SUMMER15
Description
Досить зважуватися. Міряй талію. Enough Weighing. Measure Your Waist. . Enough Weighing. Measure Your Waist ? ? ? ? ? . , , . , , , . . , . SPECIFICATIONS: Author: Victor Mandziak Publisher: Language: Ukrainian Publication Date: 2024 Number of pages: 276 pst Format: Hardcover Width: 130 mm 5,1' Height: 165 mm 6,5' Weight: 250 g ISBN: 9786178066635
Досить зважуватися. Міряй талію. Enough Weighing. Measure Your Waist
Чи варто докоряти собі за цукерку або тістечко? Як картопля та м’ясо допомагають худнути? Чому жорсткі харчові обмеження погіршують когнітивні здібності? Чи безпечно час від часу сідати на голодну дієту? Хіба може правильне харчування суперечити здоровому глузду? На ці та інші запитання відповідає нутриціолог і фітнес-тренер Віктор Мандзяк. Спираючись на наукові дані, автор дотепно й зрозуміло розповідає, як позбавитися зайвої ваги та зберегти добрий гумор і результат схуднення.
Зрозумілими словами пояснює складні речі, вчить мислити критично, їсти смачно, тренуватися з розумом. А головне — допомагає читачам свідомо й невимушено пройти шлях від харчових обмежень і забобонів до адекватної харчової поведінки та активного способу життя. Як каже автор, з маленьких пазлів складається… вузька талія — показник вашого здоров’я.
SPECIFICATIONS:
Author:Victor Mandziak - Віктор Мандзяк
Publisher:Дакор
Language:Ukrainian/Українська
Publication Date:2024
Number of pages:276 pst
Format:Hardcover
Width:130 mm / 5,1'
Height:165 mm / 6,5'
Weight:250 g
ISBN:9786178066635
Shipping Notes
- Free Standard Shipping on $100+ Orders to the USA.
- Except Preorder products are shipped in 48 hours.
- Delivery to the USA:
- Standard Shipping : 3-10 business days
- If time is of the essence, please consider selecting expedited delivery for faster service.
Exchange/Return Notes
- We offer a 30-day return/exchange service after receiving.
- Final sale items are not eligible for returns or exchanges.
- To process your return/exchange, please contact us at [email protected]
- Please click here for more details>>> Return & Exchange Policy