Shipping Estimate
USA
- USA
- CAN
- USA
- CAN
Ships within 48 hours · Estimated delivery Jul 12 - Jul 17
Promo Codes Available:
For Your Every Summer RSVP, with Code: SUMMER15
Description
На добраніч. 4-тижневий план для покращення сну, функціональності мозку і самопочуття. Good Night. A 4-Week Plan To Improve Sleep, Brain Function And Well-Being. 4 , . Good Night. A 4 Week Plan To Improve Sleep, Brain Function And Well Being ' . ? ' !' , , , . 4 , ' , , . , , , , , , . ' !' , , . SPECIFICATIONS: Author: Michael Mosley Publisher: Stone Publishing Language: Ukrainian Publication Date: 2026 Number of pages: 280 pst Format: Hardcover Width: 130 mm 5,1' Height: 200 mm 7,9' Weight: 330 g Illustrations: Black and white ISBN: 9789669489432
На добраніч. 4-тижневий план для покращення сну, функціональності мозку і самопочуття. Good Night. A 4-Week Plan To Improve Sleep, Brain Function And Well-Being
Повноцінний нічний відпочинок є основою здоров'я тіла й мозку. Чому ж так багато людей мають проблеми зі сном? У книжці 'На добраніч!' доктор Майкл Мозлі пояснює, що відбувається з організмом під час сну, які чинники спричиняють його найпоширеніші порушення, чому звичні рекомендації часто не дають результату. Автор пропонує розширений 4-тижневий план покращення сну, а також наводить додаткові матеріали про здоров'я мозку, настрій, імунітет і метаболізм.
Видання містить корисні поради для підлітків, людей, які працюють у нічні зміни, і тих, хто часто подорожує між часовими поясами, а також рецепти, що сприятимуть глибшому сну за допомогою поліпшення мікробіому кишечника. Книжка 'На добраніч!' надає інструменти, необхідні для кращого сну, гарного настрою і зменшення стресу.
SPECIFICATIONS:
Author:Michael Mosley - Майкл Мослі
Publisher:Stone Publishing
Language:Ukrainian/Українська
Publication Date:2026
Number of pages:280 pst
Format:Hardcover
Width:130 mm / 5,1'
Height:200 mm / 7,9'
Weight:330 g
Illustrations:Black and white
ISBN:9789669489432
Shipping Notes
- Free Standard Shipping on $100+ Orders to the USA.
- Except Preorder products are shipped in 48 hours.
- Delivery to the USA:
- Standard Shipping : 3-10 business days
- If time is of the essence, please consider selecting expedited delivery for faster service.
Exchange/Return Notes
- We offer a 30-day return/exchange service after receiving.
- Final sale items are not eligible for returns or exchanges.
- To process your return/exchange, please contact us at [email protected]
- Please click here for more details>>> Return & Exchange Policy