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Description
Halbmarathon Trainingsplan (12 Wochen)Strukturierter Trainingsplan fr Lufer*innen die sich zeitlich auf der Halbmarathon Distanz verbessern mchten. Fr diese Plne solltest du ber mehrere Monate Erfahrung und Routine verfgen. Solltest Du noch nie einen Halbmarathon gelaufen sein, so untersttze ich Dich gerne in meinen Coaching Paketen und begleite Dich bei Deinem ersten Halbmarathon! Dein Paket enthlt: 12 Wochen Trainingsplan mit zum Download (PDF) Erluterungen zu den einzelnen
Strukturierter Trainingsplan für Läufer*innen die sich zeitlich auf der Halbmarathon Distanz verbessern möchten. Für diese Pläne solltest du über mehrere Monate Erfahrung und Routine verfügen.
Solltest Du noch nie einen Halbmarathon gelaufen sein, so unterstütze ich Dich gerne in meinen Coaching Paketen und begleite Dich bei Deinem ersten Halbmarathon!
Dein Paket enthält:
- 12 Wochen Trainingsplan mit zum Download (PDF)
- Erläuterungen zu den einzelnen Trainingseinheiten
- Insider Wissen zur eigenständigen Fortsetzung Deines Trainingsplans
- 30 min. Video meines eigens für Läufer*innen entwickelten Yoga Programms
- Auswertung Deines Training; 1 Mal pro Woche per Mail
- Für Fragen stehe ich jederzeit unter [email protected] zur Verfügung
Der Plan beginnt immer am Montag nach Deiner Buchung.
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