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In kleinen Schritten zurück zu dir

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In kleinen Schritten zurück zu dirBei persnlichen Schicksalsschlgen, Todesfllen oder Trennungen ist es gesellschaftlich "erlaubt", Trauer zu zeigen. Aber was ist mit kleineren emotionalen Verletzungen, etwa wenn wir uns missverstanden, bergangen oder nicht gengend wertgeschtzt fhlen? Hier wird uns eine Trauerphase fr die Verarbeitung nicht zugestanden. Stattdessen wird erwartet, und erwarten wir auch von uns selbst, dass wir uns zusammenreien und diese vermeintlich unbedeutenden

Bei persönlichen Schicksalsschlägen, Todesfällen oder Trennungen ist es gesellschaftlich "erlaubt", Trauer zu zeigen. Aber was ist mit kleineren emotionalen Verletzungen, etwa wenn wir uns missverstanden, übergangen oder nicht genügend wertgeschätzt fühlen? Hier wird uns eine Trauerphase für die Verarbeitung nicht zugestanden. Stattdessen wird erwartet, und erwarten wir auch von uns selbst, dass wir uns zusammenreißen und diese vermeintlich unbedeutenden Erschütterungen unseres Selbst einfach wegstecken. Das steckt so tief in uns, dass wir es oft gar nicht bewusst wahrnehmen. Wir bemerken vielleicht, dass wir eine unerklärliche innere Unruhe und Ängste in oder vor bestimmten Situationen verspüren oder eine generelle unterschwellige Traurigkeit, können dies aber nicht mit einem konkreten Auslöser in Verbindung bringen. Oder wir entwickeln Vermeidungsstrategien im privaten und beruflichen Alltag, ohne zu wissen warum. Wir verharren in einem "Warteraum", einem anhaltenden "Überlebensmodus", der uns unbewusst vor neuen Verletzungen beschützen soll, uns aber gleichzeitig von einem erfüllten Leben abhält, weil er uns dauerhaft von unserem Ursprünglichen Ich trennt. Die Trauerbegleiterin Christina Rasmussen legt ihren Fokus auf diese nicht anerkannte Form der Trauer und öffnet uns die Augen für unbemerkte Momente der Erschütterung, die uns aus der Bahn geworfen haben. Mit ihrer Life Reentry®-Methode nimmt sie uns liebevoll an die Hand, spürt mit uns zusammen unser wahres Selbst wieder auf, das hinter den Verletzungen verborgen lag, und hilft uns, in kleinen Schritten unseren Warteraum zu verlassen und wieder zur handelnden Person in unserem Leben zu werden.

EAN: 9783867312882
Farbverschnitt: Generell werden die Bücher ohne Farbverschnitt geliefert, auch wenn die Abbildungen einen Farbverschnitt zeigen.
Erscheinungsjahr: 19.02.2025
Autoren: Rasmussen, Christina
Übersetzung: Ogbeiwi, Astrid
Seitenzahl/Blattzahl: 320
Keyword: Mikroverletzungen; Trauma; emotionale Verarbeitung
Fachschema: Achtsamkeit~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe
Fachkategorie: Durchsetzungsvermögen, Motivation und Selbstwertgefühl
Länge: 215 mm
Breite: 150 mm
Höhe: 16 mm
Gewicht: 404 gr
Produktform: Klappenbroschur
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V
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San Leandro, US
★★★★★ 5
No need for dry chapped lips
After trying many different products designed to help your lips feel soft and healthy it was such a pleasure to find something that really worked! Vaseline is a brand that is tried and true so I wasn’t apprehensive about the purchase. I noticed an improvement right away. My lips no longer hurt or felt chapped and dry. There is no need to wait days or weeks for a solution. But it now!
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Reviewed in the United States on April 9, 2026
E
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Emily Coe
Belleville, US
★★★★★ 4
Worked wonders on dry hands!
This is definitely very hydrating! Worked so well on my very dry hands without leaving a greasy feeling. I have noticed after using it on my legs they feel a little sticky, so not sure what that’s about. Overall satisfied though.
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Reviewed in the United States on March 14, 2026
D
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Danileisy
Omaha, US
★★★★★ 5
Miracle cream: excellent quality
I had dry skin. I come from a country that is very hot and being in this cold country. My skin has grown a little too thin. I really had to go to a dermatologist and he recommended this product and I recommended this product to him. I give a mile of 10 imagine I'm joining it. The foot carcasses if you have it. My carcasses are like a baby's feet really are. Can they buy it that they can buy it wherever they want from Walmart? I'm giving him a mile out of ten.
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Reviewed in the United States on April 23, 2026
L
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landmanhall
New York, US
★★★★★ 5
Best lotion I have bought.
Great relief for dry skin without being greasy! This is very important as I have looked for a long time for a clean and effective lotion like this. I keep the small tube in my lunch bag for work. I will buy this in bulk if I can. No odor I can detect. Gives my old skin a glow I haven't seen in many years and keeps my over worked fingers from drying and cracking.
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Reviewed in the United States on December 24, 2025
C
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Cassie Wiesner
Battle Creek, US
★★★★★ 5
Vaseline lotion
Works great. Very good lotion and lip balm.
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Reviewed in the United States on February 11, 2026

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