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Description
Die Neurobiologie des Glücks: Wie die Positive Psychologie die Medizin verändertWie wirkt Glck Mit positiven Gefhlen gegen Stress, Depression und Burn out Wie Glck in unserem Gehirn funktioniert Was schafft Glck Die wichtigsten Fakten und Anwendungen inkl. Selbstmanagement und Burn out Prophylaxe Integration von Positiver Psychologie: Positivitt und Freude, Lust und Genuss, Achtsamkeit Wege zum Glck Angewandte Positive Psychologie Meditation und Selbstheilung Zahlreiche Beispiele und bungen
Wie wirkt Glück
- Mit positiven Gefühlen gegen Stress, Depression und Burn-out
- Wie Glück in unserem Gehirn funktioniert
Was schafft Glück
- Die wichtigsten Fakten und Anwendungen inkl. Selbstmanagement und
Burn-out-Prophylaxe
- Integration von Positiver Psychologie: Positivität und Freude, Lust und
Genuss, Achtsamkeit
Wege zum Glück
- Angewandte Positive Psychologie
- Meditation und Selbstheilung
- Zahlreiche Beispiele und Übungen
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