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Description
Wie du deiner Angst den Schrecken nimmstWenn Angst und Panik zu einer Dauerbelastung im Leben werden: Du bist nicht allein. Du bist auch nicht verrckt. Und es gibt, verdammt nochmal, keinen Grund, sich zu schmen! Denn wir sind viele. Sehr viele. Mit Tipps von A bis Z, wie man einen anderen Umgang mit der eigenen Angst erreichen kann, eroberst du dir die eigene Lebensqualitt zurck. "Dieses Buch ist mehr als "nur" ein Angstbuch: Es ist eine Liebeserklrung ans Leben. Eine Einladung an jeden,
Wenn Angst und Panik zu einer Dauerbelastung im Leben werden: Du bist nicht allein. Du bist auch nicht verrückt. Und es gibt, verdammt nochmal, keinen Grund, sich zu schämen! Denn wir sind viele. Sehr viele. Mit Tipps von A bis Z, wie man einen anderen Umgang mit der eigenen Angst erreichen kann, eroberst du dir die eigene Lebensqualität zurück. "Dieses Buch ist mehr als "nur" ein Angstbuch: Es ist eine Liebeserklärung ans Leben. Eine Einladung an jeden, mit sich selbst wieder in Verbindung zu kommen, den inneren Kritiker nicht mehr zu ernst zu nehmen und gerade in dieser Zeit zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit zu finden." Chris Gust
| EAN: | 9783959494441 |
| Farbverschnitt: | Generell werden die Bücher ohne Farbverschnitt geliefert, auch wenn die Abbildungen einen Farbverschnitt zeigen. |
| Erscheinungsjahr: | 22.01.2021 |
| Produktform: | Kartoniert |
| Autoren: | Gust, Chris |
| Seitenzahl/Blattzahl: | 249 |
| Themenüberschrift: | SELF-HELP / Anxieties & Phobias |
| Keyword: | Angst; Angstbewältigung; Lebensqualität; Panik; Panikbewältigung |
| Fachschema: | Angst / Ratgeber~Angst / Phobie~Phobie~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe |
| Fachkategorie: | Selbsthilfe und Persönlichkeitsentwicklung, Umgang mit Angst und Phobien |
| Thema: | Entdecken, Orientieren |
| Text Sprache: | ger |
| Verlag: | Antheum Verlag |
| Länge: | 145 mm |
| Breite: | 207 mm |
| Höhe: | 21 mm |
| Gewicht: | 290 gr |
| Genre: | Sachbuch/Ratgeber |
| Herkunftsland: | DEUTSCHLAND (DE) |
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